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PISCINE : ne coulez pas votre peau !

PISCINE : ne coulez pas votre peau !

Un transat au soleil, un smoothie de fruits fraîchement mixés, un bon bouquin, et un petit plouf dans la piscine dès qu’on a un peu chaud… on en rêve déjà !

Seul bémol : attention aux effets néfastes du chlore et du sel sur votre peau ! On vous fait découvrir les gestes à adopter avant et après votre séance de farniente…

Créer une barrière anti-chlore

Pour jouer la parfaite naïade, prenez soin de passer par la case douche afin de débarrasser votre peau de tous les éléments chimiques (transpiration, impuretés…) qui réagissent avec le chlore. Puis, protégez votre peau à l’aide d’une crème solaire suffisamment hydratante qui fera office de barrière anti-chlore. Pour vos cheveux, enduisez préalablement vos longueurs de quelques gouttes d’huile ou enfilez un bonnet de bain (pas très glamour mais ultra-efficace). Vous renouvellerez l’application des soins après chaque bain.

 

L’astuce en plus : buvez beaucoup avant et après, ce qui permettra à votre corps de rester parfaitement hydraté.

 

Faire peau neuve

 

Dès que vous sortez de l’eau, filez directement sous la douche. Donc si vous vous baignez six fois, vous vous rincerez six fois à l’eau douce !

En fin de journée, de retour chez vous, nettoyez bien votre corps et vos cheveux à l’aide d’un gel douche et d’un shampooing doux, idéalement au Ph neutre. N’hésitez pas à offrir un masque reconstituant à votre chevelure si vous la sentez fragilisée. Puis, sur peau parfaitement sèche, appliquez généreusement une crème hydratante après soleil sur l’ensemble du corps. Côté visage, optez pour votre crème de jour habituelle.

 

L’astuce en plus : faites le plein d’antioxydants, véritables alliés dans le renouvellement des cellules de la peau.

 

Finie l’apnée, vive les peaux douces, douces, douces…

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